Blauer Tee ist ein erstaunliches Naturheilmittel zur Förderung der Augen- und Gehirngesundheit und als Schönheitsmittel für Haut und Haare. Dieser faszinierend blaufarbene Tee wird aus den Blüten der Pflanze Clitoria ternatea zubereitet. In Thailand als Anchan bezeichnet hat blauer Tee viele weitere Namen, wie Schmetterlingserbse, Butterfly pea Flower Tea, blaue Klitorie und Schamblume.
Blauer Tee wird seit Jahrhunderten in der traditionellen thailändischen Heilkunde ausgiebig verwendet. Die Haupteinsatzgebiete sind die Stärkung der Sehkraft und des Gehirns, sowie als kosmetisches Mittel für die Kollagenproduktion der Haut und gesunden Haarwuchs.
Blauer Tee: Wirkungen und Vorteile
- verbessert die Sehkraft
- stärkt das Haarwachstum
- verhindert vorzeitiges Ergrauen
- verbessert die Hautelastizität
- ist antibakteriell und antiviral
- steigert die Gehirnfunktion
- ist harntreibend
- lindert Schmerzen und Schwellungen
- reduziert Stress und Angstzustände
- ist entzündungshemmend
- die Aufnahme von Glukose aus der Nahrung
- hemmt Krebs
In bisherigen Studien hat blauer Tee gezeigt, dass er auf verschiedene Weise die körperliche Leistungsfähigkeit positiv beeinflusst.
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Schützt die Augen
Die Schmetterlingserbse stärkt die Sehkraft. In der traditionellen thailändischen Medizin wird blauer Tee seit vielen Jahrhunderten als Heilmittel für Augenkrankheiten, wie Katarakten, Sehschwäche und Glaukom eingesetzt. Der Vitalstoff Anthocyanidin ist es der die Augen vor Schäden schützt und die Sehkraft erhöht. Bereits wenige Minuten nach dem Trinken einer Tasse Anchan Tee gehen die blauen Flavonoide ins Blut über und verbessern die Sehkraft. Auf diese Weise hilft blauer Tee verschwommenes Sehen am Computer oder beim Lesen zu vermeiden. Die Schmetterlingserbse ist ein leistungssteigerndes Mittel für die Augen.
Stimuliert den Haarwuchs
In der traditionellen thailändischen Medizin wird blauer Tee zur Behandlung von Haarausfall und vorzeitigem Ergrauen verwendet. Die Schmetterlingserbse enthält Anthocyanidin, das die Durchblutung der Kopfhaut fördert und die Haarfollikel stärkt. Das Flavonoid Anthocyanin ist die Substanz, die das Teewasser blau färbt.
Für schöne Haut
Die Schmetterlingserbse enthält viele Antioxidantien wie Flavonoide, Anthocyane und Peptide. Die Haut benötigt Antioxidantien, um die allgemeine Gesundheit und Elastizität zu verbessern. Es wurde festgestellt, dass blauer Tee durch seine Flavonoide die Kollagenproduktion steigert und die Hautelastizität erhöht. Deshalb ist Anchan in thailändischen Hautcremes und Shampoos enthalten. Aufgrund der Fähigkeit der Schmetterlingserbse gereizte Haut zu beruhigen, werden Rötungen, Akne, Trockenheit und allgemeine Reizungen minimiert.
Gehirntonikum
Forscher haben herausgefunden, dass die Schmetterlingserbse die kognitiven Fähigkeiten, das Gedächtnis und die Gehirnleistung verbessern kann. Indische Forscher bewiesen, dass blauer Tee den Acetylcholinspiegel des Körpers (einen wichtigen Neurotransmitter) erhöht, der für die Kommunikation im Gehirn von entscheidender Bedeutung ist.
Acetylcholin nimmt mit zunehmendem Alter erheblich ab. Es wurde festgestellt, dass blauer Tee seine Produktion stimuliert. In Studien mit Tieren hat blauer Tee vielversprechende gedächtnisfördernde Wirkungen gezeigt, wobei ein breites Spektrum neurologischer Vorteile gezeigt wurde. Bei Ratten wurde festgestellt, dass zwischen 50 und 100 mg/kg Blauer Tee-Extrakt pro Tag das Gedächtnis verbesserte in einem Zeitraum von 30 Tagen.
Antidepressiv
Blauer Tee hat nachweislich mäßige antidepressive Wirkungen. In einer Studie zu stressinduzierten Geschwüren konnte blauer Tee die Auswirkungen von Stress auf Ratten reduzieren. Es wird auch angenommen, dass hohe Mengen blauer Tee den Körper auf breiter Ebene stärken und tonisieren. Die Schmetterlingserbse hat starke stressreduzierende Wirkungen.
Nerven und Verdauungssystem
Blauer Tee hat eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn und das Verdauungssystem. Die Schmetterlingserbse ist probates Mittel gegen Übelkeit, Verstopfung und stimuliert den Gallenfluss.
Kreislauf
Die Schmetterlingserbse hilft Blutungen zu stoppen und ein Blutreiniger, da ihre Vitalstoffe, die Leber stimulieren.
Atmungssystem
Blauer Tee ist schleimlösend und hat gezeigt, dass er die Reizung der Atmungsorgane reduziert, was bei der Behandlung von Erkältungen, Husten und Asthma nützlich ist.
Harnsystem
Blauer Tee ist ein Diuretikum, das das normale Wasserlassen fördert und bei Schwierigkeiten beim Wasserlassen angewendet werden kann.
Krebs
Die Schmetterlingserbse ist eine der wenigen Pflanzen, die Cyclotide enthält, Peptide, von denen gezeigt wurde, dass sie Anti-Tumor-Eigenschaften besitzen. In Studien zeigte sich, dass bestimmte Cyclotide für Krebszellen toxisch sind. Neuere chinesische Forschungen zeigen, dass blauer Tee sehr wirksam gegen Lungenkrebs ist.
Diabetes
Eine Reihe von Studien mit Kohlenhydraten ergab, dass blauer Tee die Aufnahme von Zucker hemmt. Die Studien kommen zu dem Schluss, dass die Schmetterlingserbse nützlich zur Vorbeugung und Behandlung von Diabetes Typ 2 ist.
Herz
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass blauer Tee Triglyceride und Gesamtcholesterin in einem ähnlichen Ausmaß unterdrückt wie Medikamente. Die Ergebnisse legen nahe, dass blauer Tee signifikante blutfettsenkende Eigenschaften hat.
Entzündungshemmend
Die Schmetterlingserbse kann sich günstig auf Asthmatiker auswirken. In einer Untersuchung mit Mäusen zeigte ein ethanolischer Extrakt aus der Schmetterlingserbse eine anti-asthmatische Wirkung. In diesem Experiment wurde kein Unterschied in den Wirkungen zwischen 100, 125 und 150 mg/kg Körpergewicht festgestellt.
Nebenwirkungen
Blauer Tee hat keine Nebenwirkungen. Selbst Kinder und schwangere Frauen profitieren von seinen gesundheitlichen Vorteilen. In neueren Studien wurden bei Ratten selbst bei extrem hohen Dosierungen keine Nebenwirkungen festgestellt.
Blauer Tee Zubereitung
Einfach 10 getrocknete Anchan Blüten, in einer Tasse heißen Wasser 10 Minuten ziehen lassen. Das Wasser sollte etwa 90 Grad heiß sein, wenn es über die Anchan Blüten gegossen wird. Sogar ein Kaltauszug ist möglich. Sie können die Anchan blühten bis zu dreimal für die Teezubereitung verwenden. Traditionell wird blauer Tee in Thailand mit etwas Zitrone und Honig zubereitet, um den Geschmack zu verbessern. Wenn Sie dem Tee etwas Zitronenwasser hinzufügen verändert sich die Farbe von blau zu purpur bis violett.
Vorteile in der Zusammenfassung
Die Schmetterlingserbse hat faszinierende Wirkungen auf die Sehkraft und Hautgesundheit. Außerdem stärkt Anchan Tee das Gedächtnis, ist stimmungsaufhellend und verbessert den Haarwuchs. Diese Effekte sind seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde Thailands bekannt. Moderne Studien der letzten Jahre bestätigen die alten Erkenntnisse. Neben seinen gesunden Wirkungen ist blauer Tee ein tolles Cocktailgetränk.