Ratgeber & Blog

Es erwischt ca. 70 Prozent beim Basketball, ca. 55 Prozent beim Volleyball und ca. 18 Prozent beim Fußball –…

Vitamin C gehört heute zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt, obwohl es erst vor rund einhundert Jahren entdeckt worden ist.…

Etwa 5 bis 6 Liter Blut fließen durch den menschlichen Körper. Bei einem normalgewichtigen Erwachsenen beträgt der Wasseranteil des…

Avocados, Chiasamen, Aloe Vera, Gojibeeren und Algen – sie alle gelten als Superfoods und sind reich an Nährstoffen. Bei…

Fahrten mit dem Auto gehören in den meisten Fällen zum Familienalltag wenn Ausflüge unternommen oder Besorgungen gemacht werden. Damit…

Insektenstiche, zum Beispiel Mücken- oder Wespenstiche, sind oft schmerzhaft oder lösen quälenden Juckreiz aus. Der Juckreiz ist oftmals so…

Hypnose und die Alternativmedizin sind eng miteinander verbunden. Verschiedene Hypnosetechniken werden beispielsweise als Unterstützung bei der Rauchentwöhnung, als Hilfe…

Magnesium hilft bei Krämpfen und Muskelkater und. Das Mineral ist ein für den menschlichen Organismus lebenswichtig. Dieses ist an…

Auf der Suche nach Möglichkeiten, um die eigene Gesundheit zu fördern, denken sicherlich die wenigsten Menschen an Geschlechtsverkehr. Dabei…

Johanniskraut kam bereits im Mittelalter als Heilkraut zum Einsatz und wurde vor allem in Verbindung mit Stress und Unruhe…