Fitness & Vitalität

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Basis für einen aktiven und leistungsfähigen Körper. Da im Stress des Alltags die…

Der Birkenporling wird schon seit mehr als 5000 Jahren als Heilpflanze verwendet. Auch bei der Gletschermumie Ötzi fanden sich…

Mit einem häufiger auftretenden Übergewicht der Menschen, treten auch Erkrankungen wie die Fettsucht häufiger auf. Die Fettsucht kann im…

Eric Franklin, ein Sportwissenschaftler aus der Schweiz, erfand zu Beginn der 1980er Jahre seine eigene alternativmedizinische Bewegungslehre und nannte…