Fitness & Vitalität

Sportler haben nicht nur einen hohen Bedarf an Energielieferanten wie Kohlenhydraten. Sie benötigen für das optimale Zusammenspiel aus Nerven…

Eric Franklin, ein Sportwissenschaftler aus der Schweiz, erfand zu Beginn der 1980er Jahre seine eigene alternativmedizinische Bewegungslehre und nannte…

Eine gut definierte Muskulatur bei Frauen und Männern ist einerseits ein Schönheitsmerkmal und andererseits die Voraussetzung für sportliche Leistungsfähigkeit.…

Sehschwächen betreffen den Großteil aller Menschen. Von Alterssichtigkeit bleibt beispielsweise kaum jemand verschont. Anders als früher sind Verschlechterungen der…

Unter den vielen nützlichen Pflanzen in der Natur ist Tribulus Terrestris ein pflanzlicher Unterstützer von Libido, aktivem Stoffwechsel und…

Tongkat Ali Extrakt taucht immer häufiger im Zusammenhang mit Bodybuilding, Fitness und Männlichkeit auf. Was verbirgt sich hinter dem…

Kraftsportler, Sprinter und viele andere Hobbysportler benötigen für die Ausübung ihres Sports gut trainierte und optimal ausgebildete Muskeln. Der…

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Basis für einen aktiven und leistungsfähigen Körper. Da im Stress des Alltags die…

Der Birkenporling wird schon seit mehr als 5000 Jahren als Heilpflanze verwendet. Auch bei der Gletschermumie Ötzi fanden sich…

Mit einem häufiger auftretenden Übergewicht der Menschen, treten auch Erkrankungen wie die Fettsucht häufiger auf. Die Fettsucht kann im…