Kraftsportler, Sprinter und viele andere Hobbysportler benötigen für die Ausübung ihres Sports gut trainierte und optimal ausgebildete Muskeln. Der…
Fitness & Vitalität
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Franklin-Methode: Sprung in ein neues mentales Bewusstsein
von Thomas Werfelvon Thomas WerfelEric Franklin, ein Sportwissenschaftler aus der Schweiz, erfand zu Beginn der 1980er Jahre seine eigene alternativmedizinische Bewegungslehre und nannte…
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Algenöl für die Gesundheit: Das vegane Superfood
von Thomas Werfelvon Thomas WerfelEine gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Basis für einen aktiven und leistungsfähigen Körper. Da im Stress des Alltags die…
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Der Birkenporling: Anwendung und Wirkung im Detail
von Thomas Werfelvon Thomas WerfelDer Birkenporling wird schon seit mehr als 5000 Jahren als Heilpflanze verwendet. Auch bei der Gletschermumie Ötzi fanden sich…
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Diabetes mellitus: Fettsucht verursacht Krankheitsbild
von Thomas Werfelvon Thomas WerfelMit einem häufiger auftretenden Übergewicht der Menschen, treten auch Erkrankungen wie die Fettsucht häufiger auf. Die Fettsucht kann im…