Schätzungsweise ein Viertel der Weltbevölkerung leidet unter Bluthochdruck. Der medizinische Fachbegriff für die Erkrankung lautet Hypertonie. Das Herz pumpt…
Fitness & Vitalität
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Franklin-Methode: Sprung in ein neues mentales Bewusstsein
von Redaktionvon RedaktionEric Franklin, ein Sportwissenschaftler aus der Schweiz, erfand zu Beginn der 1980er Jahre seine eigene alternativmedizinische Bewegungslehre und nannte…
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Einflussfaktoren auf die männliche Fruchtbarkeit und wie man sie positiv beeinflussen kann
von Redaktionvon RedaktionDie Fruchtbarkeit des Mannes ist ein Thema, das oft unterschätzt wird, doch sie spielt eine zentrale Rolle für das…
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Natürliche Mass Gainer: Gesunde Optionen für Fitness-Enthusiasten
von Redaktionvon RedaktionMass Gainer sind in der Fitnesswelt weit verbreitet und werden oft mit einer Vielzahl von chemischen Zusätzen und künstlichen…
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Wohlfühlen in den Wechseljahren: Mit diesen Tipps gelingt es!
von Redaktionvon RedaktionDie Wechseljahre sind noch immer ein Thema, über das kaum gesprochen wird. Nicht zuletzt aus diesem Grund sind viele…
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Dauerhaft abnehmen: So wichtig sind Sport und eine gesunde Ernährung
von Redaktionvon RedaktionVielen Menschen fällt das Abnehmen zunächst leicht: Durch eine strenge Diät und beinahe asketischen Verzicht auf alles Süße und…
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Abnehmen mit der Keto-Diät: Genussvoll schlemmen ohne Kohlenhydrate
von Redaktionvon RedaktionWer nach einer passenden Diät sucht, wird online und offline von den verschiedensten Möglichkeiten geradezu überschwemmt. Vor allem für…
Dass die Gesundheit das höchste Gut ist, sagt uns der Volksmund schon seit hunderten von Jahren. Und tatsächlich gibt…
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Fit und gesund durch den Alltag: Wertvolle Ergänzungen für die Ernährung
von Redaktionvon RedaktionEine gesunde Ernährung ist die Basis für Gesundheit und Fitness. Doch immer mehr Menschen haben Mangelerscheinungen, obwohl sie sich…
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Abnehmen mit Semaglutid: Ein Wirkstoff lässt die Pfunde schmelzen
von Redaktionvon RedaktionRatgeber über gesunde Ernährungsformen gibt es viele. Gleichzeitig hat die Wissenschaft das komplexe Zusammenspiel aus Appetit, Essen und Hunger…